30 giây, đủ để thay đổi tất cả ...

Đủ để nói một câu chào hỏi và một cái bắt tay

Đủ để bỡ ngỡ nhận ra người bạn cũ

Đủ để hét lên sợ hãi vì một chuyện ma

Đủ để ướt một bờ vai lúc chia xa

Đủ để hí hoáy viết lời xin lỗi…

Đủ để cười sặc sụa vì một câu chuyện hóm hỉnh

Đủ để dúi một viên kẹo để dỗ dành

Đủ để ngoéo tay làm một lời hứa

Đủ để nhìn và đoán

Đủ để ôm thật chặt

Đủ để hôn thật sâu

Đủ để đấm vỡ mặt nhau

Đủ để vỗ vai, động viên chân thành

Đủ để phớt lờ một người không muốn quen

Đủ để nói một lời từ chối

Đủ để nhìn thấy một cái vẫy tay của người sắp đi xa

Đủ để làm tổn thương nhau mãi mãi…

Đủ để làm ngơ không thèm nghe một lời giải thích…

30 giây, đủ để đụng chết một người vì lái xe không cẩn thận

30 giây, đủ để châm một điếu thuốc cũng như đốt một mái nhà

30 giây, đủ để quyết định chọn một việc lành hay theo một hành động xấu

30 giây, đủ để cứu một người sắp chết đuối hay cứu một người vừa ngất sỉu

30 giây, đủ để xót xa cho một người nằm xuống hay cảm nhận sự mất mát chia ly

30 giây, đủ để nói một câu khích lệ, thay cho những lời vô cảm, chói tai.

30 giây, đủ để từ chối một người đang cầu xin giúp đỡ hay sẵn sàng cho họ chút bố thí

30 giây, đủ để dắt một người lên hoặc xuống phà, thay cho sự lúng túng, sợ hãi của họ

30 giây, đủ để vỗ tay chúc mừng những nghĩa cử đẹp hay việc làm tốt của người khác

30 giây, đủ để hít một hơi thật sâu, thở một hơi thật dài, lấy lại bình tĩnh, chặn những phản ứng không tốt do nóng giận gây ra.

30 giây, đủ để đóng cửa lòng lại với nhau, với người thân, hay mở lòng đón nhận tất cả thế giới bằng tâm hồn thanh thản, quý trọng.

30 giây, đủ để nhớ lại cảnh khốn khó của mình mà xót thương anh em đang gặp gian truân

30 giây, không là gì nhưng là tất cả. Đủ để thay đổi… cuộc đời!