tháng tư 2020


Biết được câu trả lời cho câu hỏi: "Thứ khó cân bằng nhất đời người là gì?", có lẽ mỗi chúng ta sẽ biết nên làm gì trong mọi hoàn cảnh của cuộc sống, nhất là những lúc bế tắc.

Đau khổ hay vui mừng trong cuộc đời, từ trước đến giờ không nằm ở việc con người gặp phải chuyện gì mà nằm ở việc con người đối diện với một trạng thái tâm lý như thế nào.
Trạng thái tâm lý tiêu cực sẽ khiến cho con người lỡ mất những niềm vui trong cuộc sống, thậm chí dần dần sẽ hủy hoại mất tâm lý cũng như cuộc sống tốt đẹp.
Trong khi đó, trạng thái tâm lý tích cực có thể giúp chúng ta tìm thấy hướng đi đột phá và đạt được những thành tích mới nằm ngoài dự đoán.
Từng có một câu chuyện thế này:
Một văn nhân đến chúc thọ một cụ bà cao tuổi, con trai, con gái của bà cụ tán thưởng tài hoa của văn nhân nên nhiệt tình nhờ ông ta viết vài lời chúc.
Văn nhân nọ tất nhiên vui vẻ nhân lời, nhấc bút viết: "Người đàn bà này không phải là người".
Những người tham gia buổi tiệc mừng thọ hôm đó vừa nhìn thấy vậy, nét mặt lập tức lộ vẻ giận dữ, có người bắt đầu thì thầm to nhỏ về tài năng thật sự của văn nhân.



"Cửu thiên tiên nữ hạ phàm trần", đám đông nhìn thấy, lập tức chuyển giận thành vui. Những lời tán dương bắt đầu rộ lên, trong khi ông ta tiếp tục viết: "Sinh con đứa nào cũng là trộm".
Con cái bà cụ vừa thấy câu này thì mặt mày tím tái, nghiến răng kèn kẹt, chỉ muốn đuổi thẳng ông ta ra khỏi nhà. Nhưng văn nhân vẫn chậm rãi viết: "Trộm đào tiên về dâng mẹ hiền".Nét mặt đám đông lại giãn ra, lời khen không ngớt.

Lời bình
Rất nhiều khi, trạng thái tâm lý của chúng ta giống như trạng thái tâm lý của đám đông trong câu chuyện trên vậy, cùng với sự thay đổi của hoàn cảnh mà tâm lý chúng ta lúc vui vẻ, lúc cáu kỉnh, không ổn định, mất cân bằng, dao động, bất an trước sự thay đổi qua lại giữa sung sướng và tuyệt vọng.
Có 1 điều không thể phủ nhận là, trạng thái tâm lý có ảnh hưởng vô cùng lớn đến cuộc đời mỗi người, một người sở hữu một cuộc đời như thế nào, thường là do trạng thái tâm lý của người đó quyết định.
Ngày nhỏ, cho rằng vui vẻ là một món đồ, chỉ cần có là sẽ vui; khi lớn lên, con người sẽ thấy vui vẻ là một mục tiêu, chỉ cần thực hiện được là sẽ vui; về sau, mới hiểu rằng, vui vẻ thực ra là một dạng tâm lý, môi trường xung quanh, mọi thứ xung quanh tốt hay xấu, vui hay buồn, đều do tâm lý chúng ta quyết định.
Chúng ta vui vẻ, cảnh vật xung quanh, cuộc sống xung quanh sẽ tươi vui, ngược lại khi chúng ta u sầu, buồn bã, mọi thứ sẽ chỉ có gam màu tối. Tâm trạng tốt có thể giúp con người biến đen đủi thành cơ hội, hưởng thụ cuộc sống, càng sống càng vui vẻ, trẻ trung.
Đời người cũng chẳng khác nào bầu trời sáng nắng chiều mưa, khi thì được hưởng vinh hoa, lúc lại tưởng như bị đầy xuống vực thẳm. Vậy nhưng, chỉ cần chúng ta đối diện với một trạng thái tâm lý bình tĩnh, ổn định, lạc quan, việc lớn rồi sẽ hóa thành nhỏ, việc nhỏ hóa thành không có.
Hãy tin rằng, cuộc đời luôn công bằng với mọi sinh mệnh. Ở vào thời điểm cánh cửa cơ hội đóng lại trước mắt bạn, chắc chắn sẽ có một cánh cửa khác mở ra. Điều quan trọng nằm ở chỗ bạn phải đủ tỉnh táo, bình tĩnh và lạc quan mới có thể tìm thấy cánh cửa hy vọng ấy.
Đời người, thứ khó cân bằng nhất chính là tâm trạng. Hãy nhắc nhở bản thân để chúng luôn vui vẻ lạc quan trước cuộc đời.

Chúng ta sẽ tìm hiểu về trình bày dữ liệu theo biểu đồ kết hợp (Combo Chart) trong Ms Excel 2016/2019 hoặc Office 365 thì cũng tương tự

Combo Chart ( Biểu đồ kết hợp)  đó thường là sự kết hợp giữa biểu đô Cột và đường ( Column + Line) để thể hiện hai điểm dữ liệu khác nhau  hoặc giống nhau 


Ví dụ sau chúng ta sẽ kết hợp hai biểu đồ kết hợp cho dữ liệu dự đoán doanh số bán hàng trong năm 2020.

Cùng kiểu dữ liệu


Chọn vùng dữ liệu Menu >> Insert >> Recommended Chart >>Tab All Chart >> Combo


Chúng ta điều chỉnh một chút line thành đường đứt để thể hiện target trong chuột phải Format Data Series 



Các tháng đang trong tương lai chúng ta có thể đổi màu mờ hơn để dễ phân biệt bằng cách chọn từng điểm và điều chỉnh



Tiếp theo chúng ta có bảng khác dữ liệu chúng ta sẽ vẽ biểu đồ như sau



Chọn vùng dữ liệu Menu >> Insert >> Recommended Chart >>Tab All Chart >> Combo


Chúng ta sẽ điều chỉnh lại cho đợp theo ý thích nhé


Mời bạn tải File sample tại đây

Chúng ta sẽ tìm hiểu về trình bày dữ liệu theo biểu đồ khu vực (Area Chart) trong Ms Excel 2016/2019 hoặc Office 365 thì cũng tương tự

Area Chart ( Biểu đồ khu vực) thường được sử dụng để hiển thị xu hướng như biểu đồ đường (Line Chart) . Biểu đồ khu vực cũng thể hiện trực quan khối lượng và Biểu đồ khu vực được sử dụng chủ yếu so sánh hai hoặc nhiều loại.


Ví dụ sau về doanh số bán hàng theo tháng năm 2019 vs 2020 dùng Area chart

Chọn vùng dữ liệu .Menu >> Insert >> Insert Line & Area Chart



Chúng ta sẽ chọn mẫu có sẵn trong tab Design 


Mời bạn tải file mẫu tại đây

Chúng ta sẽ tìm hiểu về trình bày dữ liệu theo biểu đồ bánh tròn (Doughnut Chart) trong Ms Excel 2016/2019 hoặc Office 365 thì cũng tương tự

Doughnut Chart ( Biểu đồ bánh tròn) thường được sử dụng để hiển phần trăm %sản phẩm trong tổng số sản phẩm.

Ví dụ sau sẽ thể hiện doanh số bán hàng của các nước dưới dạng phần trăm % theo biểu đồ bánh tròn

Chọn vùng dữ liệu A2:C7 tiếp tục vào Menu >> Insert >> Insert Pie & Doughnut Chart


Tiếp tục tùy chỉnh theo ý muốn hoặc chọn template mẫu có sẵn


Mời tải file sample tại đây

Chúng ta sẽ tìm hiểu về trình bày dữ liệu theo biểu đồ thanh xếp chồng (Stacked Bar Chart) trong Ms Excel 2016/2019 hoặc Office 365 thì cũng tương tự

Stacked Bar Chart ( Biểu đồ thanh xếp chồng) thường được sử dụng để hiển thị để phân chia từng loại sản phẩm theo thanh xếp chồng lên nhau . Khi đó dòng dữ liệu rất là dài

Ví dụ chúng ta sẽ vẽ biểu đồ tưng nhân viên bán được bao nhiêu sản phẩm và thể hiện tưng loại khi đo chúng ta sẽ dễ dang so sánh từng sản phẩm mà nhân viên đó bạn được so với nhân viên khác



Chọn vùng dữ liệu chúng ta cần vẽ biểu đo . Ở đây chúng ta sẽ chọn từ vung từ C4:F12
Vào Menu >> Insert  >> Insert Column & Bar Chart


Chúng ta sẽ chon mẫu thiến kế có sẵn hoặc tùy chỉnh theo ý nha cả nhà. ở đây mình dùng mẫu có sẵn nhưng thay đổi thông số màu 1 tí


Mời bạn tải file sample tại đây

Chúng ta sẽ tìm hiểu về trình bày dữ liệu theo biểu đồ cột xếp chồng (Stacked Column Chart) trong Ms Excel 2016/2019 hoặc Office 365 thì cũng tương tự

Stacked Column Chart ( Biểu đồ cột xếp chồng) thường được sử dụng để hiển thị để phân chia từng loại sản phẩm theo cột xếp chồng lên nhau

Ví dụ sau chúng ta có một bảng danh sách nhân viên kinh doanh va chi tiết từng loại sản phẩm mà nhân viên kinh doanh đã bán được . Chúng ta sẽ tiến hành vễ biêt đồ hình cột xếp chồng


Chọn vùng dữ liệu từ ô C4:F8  tiếp tục vào Menu >> Insert  >> Insert Column & Bar Chart


Chúng ta sẽ cho hiển thị thông tin số lượng sản phẩm đã bán ra bằng cách click chuột phải trên cột sản phẩm và chon Add Data Labels


Cũng có thể chọn nhưng mẫu thiết kế có sẵn trong Menu >> Design Tab
Hoặc tự bạn thiết kế màu sắc thẩm mỹ theo tùy ỳ mình


Mời bạn tải sample tại đây

Chúng ta sẽ tìm hiểu về trình bày dữ liệu theo biểu đồ hình hình tròn (Pie Chart) trong Ms Excel 2016/2019 hoặc Office 365 thì cũng tương tự

Pie chart ( Biểu đồ hinh tròn) thường được sử dụng để hiển thị từng sản phẩm đóng góp trong tổng số tất cả sản phẩm của nó 

Ví dụ bên dưới chúng ta có các doanh số bán hàng của các nước . Bây giờ sẽ biểu diễn dưới dạng biểu đồ hình tròn thể hiện xem từng nước bán được bao nhiêu sản phẩm và chiếm bao nhiêu % trong tống số tất cả



Chúng ta tiến hành chọn vùng dữ liệu A2:B7 . Tiếp tực vào Menu >> Insert >> Insert Pie & Doughnut Chart



Chúng ta có thể chon template có sẵn trong Menu --> Design Tab



Bây giờ  chúng ta đã có số % của từng nước . Giờ muốn thể hiện thêm con sô sản phẩm đã bán cùng % chúng ta sẽ làm như sau





Chúng ta cũng có thể tuy chỉnh theo y muôn các bạn tìm hiểu thêm nhé

Mời bạn tải file sample tại đây

Chúng ta sẽ tìm hiểu về trình bày dữ liệu theo biểu đồ hình cột nằm ngang ( Bar Chart) trong Ms Excel 2016/2019 hoặc Office 365 thì cũng tương tự

Bar chart ( Biểu đồ cột) thường được sử dụng để khi chúng ta có danh mục dài 

Ví dụ chúng ta có danh mục sản phẩm và số lượng từng sản phẩm còn lại trong kho. 
Bây giờ chúng ta sẽ thể hiện bằng biểu đồ Bar chart


Chọn vùng dữ liệu từ ô A1:B20  . Menu  >> Insert >> 2D- Bar or 3D- Bar tùy hỷ



Cũng như các loại biểu đồ khác có rất nhiều tuy chọn có thể điểu chỉnh bằng cách click chuột phải trên biểu đồ chọn Format Data Series , Format Data label hay Format Pilot Chart
Hoặc chúng ta cũng co thể chọn template có sẵn trong Menu --> Design



Mời bạn tải file mẫu tại đây

Chúng ta sẽ tìm hiểu về trình bày dữ liệu theo biểu đồ hình đường( LineChart) trong Ms Excel 2016/2019 hoặc Office 365 thì cũng tương tự

Line chart ( Biểu đồ đường) thường được sử dụng để thể hiện xu hướng của dữ liệu

Chúng ta sẽ sử dụng lại dữ liệu trong phần column chart nhưng sẽ biểu diễn dưới dạng biểu đồ đường ( Line chart) nhé



Chọn vùng dữ liệu từ ô A2:C14. Tiếp tục vào Menu >> Insert >>Insert Line or Area Chart


Chúng ta sẽ cho hiển thị số liệu bằng cách click chuột phải trên đương line mình muốn hiển thị và chọn Add Data Label


Có rất nhiều tuy chọn co thể điểu chỉnh bằng cách click chuột phải trên biểu đồ chọn Format Data Series , Format Data label hay Format Pilot Chart
Hoặc chúng ta cũng co thể chọn template có sẵn trong Menu --> Design



Mời bạn tải file mẫu tại đây


Đừng phán xét cuộc sống chỉ bởi một lúc khó khăn. Hãy kiên nhẫn vượt qua những lúc khốn khó và những lúc tươi đẹp hơn chắc chắn sẽ đến vào một lúc nào đó.
Một người đàn ông có bốn cậu con trai. Ông ta muốn dạy cho các con một bài học rằng không nên phán đoán sự việc quá nhanh. Vì thế ông cho mỗi đứa, từng lượt một, đi tới và quan sát một cây lê ở rất xa.
Cậu con cả ra đi vào mùa đông, cậu hai đi vào mùa xuân, cậu thứ ba đi vào mùa hạ và cậu con út đi vào mùa thu.
Khi tất cả đã đi và trở lại, ông gọi họ lại để mô tả những gì họ thấy.
– Cậu con cả nói rằng cái cây rất xấu xí và cong queo.
– Cậu thứ hai nói rằng không, nó đầy nụ và rất hứa hẹn.
– Cậu thứ ba không đồng ý; cậu nói nó trĩu quả và nếm rất ngọt, nhìn rất đẹp, đó là chiếc cây xinh xắn nhất cậu từng thấy.
– Cậu út không đồng ý với các anh; cậu nói nó chín muồi và trĩu nặng trái, đầy sức sống.
Người đàn ông giải thích với các con rằng tất cả họ đều đúng, bởi vì mỗi người chỉ thấy một mùa trong đời cây.
Ông bảo các con rằng các con không thể phán xét một cái cây, một con người, chỉ qua một mùa, và bản chất họ ra sao cũng như niềm vui, tình yêu đến từ cuộc sống chỉ có thể đo được vào cuối cùng, khi các mùa đã qua đi.
Nếu bạn từ bỏ khi đang đông, bạn sẽ vuột mất hứa hẹn của mùa xuân, vẻ đẹp của mùa hè và sự chín muồi của mùa thu.
Đừng để nỗi đau của một lúc nào đó phá hủy niềm vui của thời gian còn lại.
Đừng phán xét cuộc sống chỉ bởi một lúc khó khăn. Hãy kiên nhẫn vượt qua những lúc khốn khó và những lúc tươi đẹp hơn chắc chắn sẽ đến vào một lúc nào đó.
 “Không có gì giá trị hơn hôm nay. Bạn không thể sống lại ngày hôm qua và ngày mai thì vẫn còn ngoài tầm với của bạn.”
Johann Wolfgang Von Goethe, Nhà thơ Đức 1749-1832
“Điều cốt yếu của cuộc đời là tìm ra điều gì bạn thực sự yêu thích và làm cho mỗi ngày trôi qua có ý nghĩa.”
– Denis Waitley, Nhà tâm lý học người Mỹ
“Chỉ có một khoảnh khắc quan trọng nhất – ngay bây giờ! Đó là khoảnh khắc quan trọng nhất vì đó là khoảnh khắc duy nhất chúng ta có được bất kỳ sức mạnh nào.”
– Leo Tolstoy, Nhà văn Nga 1828-1910
 “Của cải có thể bị hư hại và tiền bạc có thể bị mất giá, nhưng nhân cách, sức khỏe, tri thức và khả năng suy xét sẽ luôn có ích trong mọi hoàn cảnh.”
Roger Babson, Nhà kinh tế học người Mỹ 1875-1967
“Chẳng có gì hay nếu mọi mong ước của chúng ta đều được mãn nguyện. Có đau ốm mới biết quý sức khỏe. Có cái ác mới biết quý cái thiện. Có bị đói mới biết quý thức ăn. Có nỗ lực vất vả mới thấy giá trị của sự nghỉ ngơi.”
– Ngạn ngữ Hy Lạp
“Hãy quên đi những đau khổ nhưng đừng bao giờ quên những điều mà đau khổ đã dạy bạn.”
– Gesser, Cầu thủ bóng chày người Mỹ
 “Tôi luôn cố gắng học hỏi từ quá khứ, nhưng tôi lên kế hoạch cho tương lại bằng cách tập trung vào hiện tại. Đấy mới là nơi có niềm vui.”
– Donald Trump, Tỉ phú Mỹ
“Người bị mất sức khỏe là mất rất nhiều, mất bạn bè là mất nhiều hơn, nhưng mất đi lòng can đảm là mất tất cả.”
– Miguel De Cervantes, Nhà văn Tây Ban Nha 1574-1616
“Trái tim con người, ở bất kỳ lứa tuổi nào, cũng mở rộng trước một trái tim rộng mở.”
– Maria Edgeworth, Nhà văn Anh 1767-1849
“Người ta có thể trả được nợ tiền bạc nhưng vĩnh viễn mắc nợ lòng tốt.”
– Ngạn ngữ Malaysia
 “Chúng ta trở nên khôn ngoan nhờ thất bại nhiều hơn là nhờ thành công. Thất bại giúp ta phát hiện được điều ta sẽ làm bằng cách khám phá ra điều ta sẽ không làm.”
– Samuel Smiller, Nhà cải cách xã hội, 1812-1904
“Mỗi chúng ta đều là thiên thần chỉ có một cánh nhưng dựa vào nhau là bay được.”
– Khuyết danh
“Hãy nhanh chóng nắm bắt lấy ước mơ, vì nếu ước mơ lụi tàn thì cuộc sống sẽ như là một con chim gãy cánh không còn bay được.”
– Langston Hughes, Nhà thơ Mỹ 1902-1967



Chúng ta sẽ tìm hiểu về trình bày dữ liệu theo biểu đồ hình cột ( Column Chart) trong Ms Excel 2016/2019 hoặc Office 365 thì cũng tương tự

Biểu đồ cột rất hữu ích để hiển thị các thay đổi dữ liệu trong một khoảng thời gian hoặc để minh họa so sánh giữa các mục. Trong biểu đồ cột, các danh mục thường được tổ chức dọc theo trục ngang và các giá trị dọc theo trục dọc.

Trong ví dụ bên dưới chúng ta sẽ tiến hành vẽ biểu đồ dạng cột so sánh doanh số bán hàng từng tháng của năm 2013 so với năm 2014

 Chúng ta có một bảng dữ liệu như sau


Chọn bao khối  vùng dữ liệu từ ô A2:C14
Menu  >> Insert  >> Insert Column or Bar chart



Trong Excel từ phiên bản 2013 trở đi Excel đã hỗ trợ chúng ta rất nhiều mẫu định dạng sẵn trong Tab Design hoặc chúng ta có thể tự thiết kế mẫu biểu đồ cho riêng mình


 Để tự thiết kế mẫu cho riêng mình các bạn chon biểu đồ vầ nhấn chuột phải chọn
 Format Data Label  -- Chỉnh label hiển thị số liệu
 Format Data series --> chúng ta có thể hiệu chỉnh rất nhiều thứ trong đây.


Tải file mẫu tại đây


Một người thanh niên trẻ tuổi luôn thấy sợ hãi trước nhiều điều. Nghĩ đến điều này anh ta cũng thấy sợ, nghĩ đến điều kia cũng lại thấy sợ. Rốt cuộc anh ta không biết điều gì là sợ nhất. Vì vậy, anh ta tìm đến một vị cao nhân để hỏi.

Người thanh niên trẻ đến hỏi một vị cao nhân: “Xin hỏi ngài, con người sợ nhất cái gì?”

Vị cao nhân mỉm cười rồi hỏi lại: “Vậy cậu cho là cái gì?”

Người thanh niên không nghĩ ngợi lâu mà trả lời ngay: “Là sự cô độc có phải không?”

Vị cao nhân lắc đầu: “Không đúng rồi!”

Người thanh niên lại nói: “Vậy đó là sự hiểu lầm?”

Vị cao nhân vẫn lắc đầu nói: “Cũng không đúng!”

Người thanh niên lúc này có vẻ bối rối, nghĩ một lát mới dám nói: “Vậy phải chăng là sự tuyệt vọng?”

“Vẫn không đúng!”

Người thanh niên trả lời một lúc với rất nhiều đáp án khác nhau nhưng vị cao nhân lại một mực lắc đầu nói không đúng.

Cuối cùng, người thanh niên không thể nghĩ thêm được gì liền nói: “Xin ngài hãy nói đó là cái gì?”

Vị cao nhân trả lời: “Đó chính là bản thân mình! Con người sợ nhất là bản thân mình!”

Người thanh niên mở to mắt ngẩng đầu nhìn vị cao nhân, nửa như đã hiểu, nửa lại như không hiểu.

Vị cao nhân giải thích cho người thanh niên: “Đúng là như thế đấy! Kỳ thực những điều mà cậu vừa nói, cô độc, tuyệt vọng, hiểu lầm…đều là những thứ được phản chiếu ra từ thế giới nội tâm của cậu, đều là cảm giác của tự bản thân cậu mà thôi. Nếu như cậu nói với chính mình rằng: “Những điều này thật đáng sợ, mình không thể chịu nổi! Vậy thì cậu sẽ thực sự sợ hãi. Nhưng nếu như cậu nói với bản thân mình rằng: “Không có gì phải sợ cả! Chỉ cần mình dũng cảm đối mặt thì mình sẽ chiến thắng được nó.” Như vậy thì sẽ không có gì làm khó được cậu cả. Còn sợ hãi trước những thứ mình nghĩ ra tức là cậu còn chấp nhất, dính mắc vào nó. Sao phải đau khổ chấp nhất vào những điều hư ảo đó? Một người không còn bị dính mắc vào điều gì thì anh ta còn có thể sợ hãi chăng?

Cho nên, khiến cho một người sợ hãi cũng không phải là những ý nghĩ kia mà chính là bản thân người đó thôi.”

Người thanh niên bừng tỉnh đại ngộ.

Trong lòng nếu “quang đãng” thì dù có đang mưa cũng thấy bầu trời trong xanh. Nhưng nếu trong lòng mà “âm u” thì dù không mưa cũng thấy bầu trời âm u.

Cuộc đời của một người giống như một chuyến hành trình trở về, ven đường có vô số những vũng nước lầy lội nhấp nhô nhưng cũng có những cảnh sắc tươi đẹp ngắm nhìn không hết.

Có thể chúng ta khó cải biến được đường đời của mình nhưng ít nhất chúng ta có thể cải biến được nhân sinh quan. Có thể chúng ta khó cải biến được hướng gió nhưng chúng ta có thể điều chỉnh được cánh buồm. Có thể chúng ta không chi phối được sự tình nhưng chúng ta hoàn toàn có thể điều chỉnh được tâm tình của mình!



Author Name

Biểu mẫu liên hệ

Tên

Email *

Thông báo *

Được tạo bởi Blogger.